ATELIER DE NUTRIȚIE

În cadrul acestui atelier, copiii vor învăța într-un mod creativ și distractiv despre comportamentul alimentar sănătos:

• informarea copiilor cu privire la importanţa alimentaţiei sănătoase, atât de vitală pentru o dezvoltare armonioasă şi pentru prevenirea îmbolnăvirilor;
• familiarizarea copiilor cu principiile de bază ale unei alimentații sănătoase cu ajutorul activităților interactive;
• punerea în practică a celor învățate.

Atelierul este structurat pe 5 întâlniri:

• Lecția 1 – Ce înseamnă să fim sănătoși și să avem o alimentație sănătoasă?
• Lecția 2 – Conceptul MyPlate – Descrierea grupelor alimentare
• Lecția 3 – Alimente sănătoase vs alimente nesănătoase
• Lecția 2 – Importanța meselor principale și ce e bine să consumăm
• Lecția 5 – Dulciuri și gustări sănătoase

Grupele vor fi formate din minim 4 copii.